Suhe ajaga

Meil kõigil on ajaga suhe – kellel positiivsem, kellel mitte nii positiivne.

Minu elus on olnud hetki, kus soovisin, et aeg liiguks kiiremini, ja perioode, kus soovisin, et mul oleks rohkem aega. Rahulolematust ajaga on olnud küllaga. Püüdsin pikalt muuta väliseid peegeldusi, kuni taipasin, et see on ikkagi sisemine töö ning sukeldusin sügavusse.

Ma ei suutnud aega väliselt panna liikuma ei kiiremini ega aeglasemalt, aga suutsin luua uue vaate, mis on mind tänaseni toetanud.

"Mul pole aega" – tõde või vale?

See tundub olevat paljude igapäevase elu taustamuusika – me kuuleme seda enda sees ja enda ümber. Veel aasta tagasi kogesin sama lugu ja olin veendunud, et kõige soovitu saavutamiseks kulub triljon aastat ning soovitud tulemused tundusid kättesaamatud, justkui vajaksid mingit välist imet. 

Siis sain aru, et ma räägin pidevalt ajapuudust ja edasilükkamist oma tuleviku reaalsusesse. "Mul pole aega" ja ma soovin, et ühel X päeval oli see, mis mind tagasi hoidis! "Mul pole aega" on valik, täpselt nagu ka see, et mul on aega. Seega valib igaüks oma tõe ja kogemuse.

365 päeva ja miljonite hetkede jooksul õppisin aja kohta kolme olulist tõde, mis muutsid mu suhet ajaga:

Mul on alati aega – see on tõde!

Esimene samm oli teadvustada, et mul on alati piisavalt aega. Aeg ei ole ainult ressurss, vaid ka osa jõukusest. Hakkasin seda endale kõva häälega kinnitama: "Mul on alati piisavalt aega." Alguses tundus, et aeg hakkas hoopis kiiremini liikuma, kuid tasapisi tajusin, et aeg töötab minu kasuks. See muutus oli väärtuslik ja hakkasin nägema, kuidas aeg mind toetab. Ma jäin endale aja osas kindlaks!

Kui väidad pidevalt, et sul pole aega, loodki oma ellu ajapuuduse. Kuid kui otsustad teadvustada, et aeg on sinu abiline, avanevad uued võimalused ja tunned end vabamana.

 Lase lahti kiirustamisest

Teine oluline taipamine oli see, et kiirustamine on õpitud konstruktsioon. Kiirustamine ja rabelemine tulenevad hirmust ja puuduse teadvusest – kartusest, et sa ei jõua kõike tehtud! Ma otsustasin kiirustamise asemel valida kindluse ja tegutseda omas tempos.

Tõin oma ellu selgust ja tegutsesin teadlikult. Ja mis juhtus? Jõudsin rohkem kui kunagi varem! Selle asemel, et tööd juhiksid mind, hakkasin mina juhtima oma töid ja ülesandeid. Olin rahulikum, efektiivsem ja tulemused kõnelesid enda eest. Kui tegevuste tegemise eest medaleid jagataks, võidaksin kahtlemata kulla! Kuid see polnud mu eesmärk. Soovisin lihtsalt arendada oma tempot ja olla truu oma uuele uskumusele.

Mu tempo muutus igas hetkes kiiremaks. Tegin kiiremini ära need asjad, mida varem olin edasi lükanud, ja vältisin tegevusi, mis olid küll ahvatlevad, kuid viisid mind teelt kõrvale. Näiteks loobusin terveks aastaks täielikult alkoholist ning vältisin kohti ja olukordi, kus kuulsin kurtmist või muud negatiivset juttu.

Deklaratsioon endale: "Kõik saab tehtud õigeks ajaks." Ma usaldasin oma tegevusi ja ajastust.

Ootamise asemel edasi liikumine

Kolmas suur taipamine oli see, et ootamine on seisund. Sageli on edasi lükatud eesmärgid vaid illusioon kaugest tulevikust. Tegelikult toimub muutus igas hetkes. Kui teadvustasin, et liigun edasi iga sammuga, hakkasid asjad toimuma palju kiiremini – see on loomulik tulemus.

Ootamise asemel valisin kohalolu ja kindluse. Hakkasin nägema, kuidas inimesed, ideed ja võimalused ilmusid mu ellu. Tekkis entusiasm ja aeg võtta vastu uusi võimalusi. Isegi kui tulemusi kohe silmaga ei näe, tunned ja tead sisimas, et oled teel ning kinnitad endale: "Ma liigun edasi." Teadvusta, et muutused toimuvad koheselt ja igas hetkes, olenemata sellest, kas sa neid näed või mitte.

Kuidas saada oma ajaga sõbraks?

1. Teadvusta, et sul on alati piisavalt aega. Alusta oma päeva kinnitusega: "Mul on aega ja aeg toetab mind." Mis iganes juhtub, kinnita seda edasi.

2. Lõpeta kiirustamine ja vali kindel tempo. Tee ülesanded järjest ja keskendu hetkes sellele, mida teed. Märka, kui kiirustad, aeglusta ja naudi tegevust.

3. Asenda ootamine teadliku tegutsemisega. Uuri, mida saad juba praegu teha, et liikuda oma soovitud tulemuste poole. Kui paus tundub vajalik, võta see aeg – paus võib tuua parimad lahendused ja ideed. Kui mitte midagi tegemine on kõige põnevam, siis nii see on! PS! Ära aja segi põnevust laiskuse, hirmu või muude segavate teguritega.

Ajaga suhe on midagi, mida saad teadlikult kujundada. Igaühel on see unikaalne. Küsimus on selles, kas näed ajapuudust või tunned end kindlalt ja tead, et aeg toetab sind. See oli minu retsept – kasuta seda või timmi enda järgi.

Kui otsustad, et aeg toetab sind, avastad, kui palju sa tegelikult suudad ja koged.

Rõõmsat tuju!